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Peperonata al forno

Peperonata al forno

☆☆☆☆☆ 0 commenti
Facile 1 h 10 min 4 porzioni

Una deliziosa peperonata al forno con peperoni colorati, cipolla rossa, aglio e passata di pomodoro, un contorno saporito e versatile.

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Video: Peperonata al forno

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Peperonata al forno

Instagram · @nonnasilviofficial

La peperonata è un piatto contadino e popolare, diffuso in tutta Italia, ma con radici particolarmente profonde nelle regioni del Sud e del Centro, dove i peperoni sono un ortaggio estivo abbondante e amato. La sua storia è legata alla semplicità della cucina rurale, che valorizzava al massimo i prodotti della terra. I peperoni, originari delle Americhe e introdotti in Europa dopo la scoperta del Nuovo Mondo, sono diventati un ingrediente fondamentale nella dieta mediterranea. Ogni regione, e spesso ogni famiglia, ha la sua versione della peperonata: c'è chi la preferisce in padella, chi al forno come questa mia ricetta, chi aggiunge patate o melanzane, chi la serve calda e chi fredda. È un piatto che incarna la versatilità e la capacità della cucina italiana di trasformare ingredienti umili in delizie indimenticabili.

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Porzioni: 4
Preparazione 20 minuti
Cottura 50 minuti
Tempo totale 1 ora 10 minuti
Porzioni: 4 persone

Ingredienti
  

  • 3 peperoni grandi (rossi, gialli e verdi per un tocco di colore)
  • 1 cipolla rossa media
  • 2 spicchi d’aglio
  • 400 g passata di pomodoro di buona qualità
  • 4 cucchiai olio extra vergine d’oliva
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero macinato fresco q.b.
  • Qualche fogliolina di basilico fresco per guarnire (facoltativo)

Procedimento
 

  1. Per prima cosa, lava bene i peperoni, elimini il picciolo, i semi e le nervature interne bianche, poi tagliali a listarelle o a tocchetti di circa 2-3 cm. Sbuccia la cipolla e tagliala a fette sottili. Pela gli spicchi d’aglio e lasciali interi o tritati grossolanamente, a tuo piacimento.
    Peperonata al Forno passaggio 1
  2. Prendi una teglia capiente da forno e adagiavi i peperoni, la cipolla e l’aglio. Condisci abbondantemente con 3 cucchiai di olio extra vergine d’oliva, una generosa presa di sale e una macinata di pepe nero. Mescola bene con le mani, assicurandoti che tutte le verdure siano ben unte e condite.
    Peperonata al Forno passaggio 2
  3. Inforna la teglia nel forno preriscaldato a 200°C (statico) per i primi 15 minuti. Questo passaggio serve a far ammorbidire le verdure e a far sprigionare i primi aromi.
    Peperonata al Forno passaggio 3
  4. Trascorsi i 15 minuti, estrai la teglia dal forno. Aggiungi la passata di pomodoro sulle verdure e mescola delicatamente. Assicurati che la passata si distribuisca uniformemente.
    Peperonata al Forno passaggio 4
  5. Rimetti la teglia in forno e prosegui la cottura per altri 30-40 minuti, o finché i peperoni non saranno teneri e la salsa si sarà addensata. Durante la cottura, puoi mescolare una o due volte per assicurarti una cottura uniforme e controllare che non si asciughi troppo; se necessario, aggiungi un goccio d’acqua calda.
    Peperonata al Forno passaggio 5
  6. Una volta cotta, togli la peperonata dal forno, aggiungi l’ultimo cucchiaio di olio extra vergine d’oliva a crudo e, se ti piace, qualche fogliolina di basilico fresco spezzettata con le mani. Lasciala riposare per qualche minuto prima di servirla, i sapori si assesteranno ancora meglio.
    Peperonata al Forno passaggio 6

COME CONSERVARE

Frigo 3-4 giorni in contenitore ermetico
Freezer Fino a 3 mesi in freezer bag o contenitori adatti
Ambiente Consumare entro 2 ore

Se conservata in frigo, è deliziosa anche fredda. Per riscaldarla, usa una padella a fuoco dolce o il forno.

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Spunta gli ingredienti che hai già in dispensa. Vedrai subito cosa ti serve!

Ti mancano 0 ingredienti su 8

Procedimento

1
Per prima cosa, lava bene i peperoni, elimini il picciolo, i semi e le nervature interne bianche, poi tagliali a listarelle o a tocchetti di circa 2-3 cm. Sbuccia la cipolla e tagliala a fette sottili. Pela gli spicchi d'aglio e lasciali interi o tritati grossolanamente, a tuo piacimento.
2
Prendi una teglia capiente da forno e adagiavi i peperoni, la cipolla e l'aglio. Condisci abbondantemente con 3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva, una generosa presa di sale e una macinata di pepe nero. Mescola bene con le mani, assicurandoti che tutte le verdure siano ben unte e condite.
3
Inforna la teglia nel forno preriscaldato a 200°C (statico) per i primi 15 minuti. Questo passaggio serve a far ammorbidire le verdure e a far sprigionare i primi aromi.
4
Trascorsi i 15 minuti, estrai la teglia dal forno. Aggiungi la passata di pomodoro sulle verdure e mescola delicatamente. Assicurati che la passata si distribuisca uniformemente.
5
Rimetti la teglia in forno e prosegui la cottura per altri 30-40 minuti, o finché i peperoni non saranno teneri e la salsa si sarà addensata. Durante la cottura, puoi mescolare una o due volte per assicurarti una cottura uniforme e controllare che non si asciughi troppo; se necessario, aggiungi un goccio d'acqua calda.
6
Una volta cotta, togli la peperonata dal forno, aggiungi l'ultimo cucchiaio di olio extra vergine d'oliva a crudo e, se ti piace, qualche fogliolina di basilico fresco spezzettata con le mani. Lasciala riposare per qualche minuto prima di servirla, i sapori si assesteranno ancora meglio.

CONSIGLI DELLA NONNA

  • Scegli sempre peperoni sodi e lucidi, di diversi colori: non solo renderanno il piatto più bello, ma ogni colore ha una sfumatura di sapore diversa.
  • Non affollare troppo la teglia: se hai tanti peperoni, usa due teglie. Le verdure devono cuocere arrostendo, non bollendo nel loro vapore.
  • Lascia riposare la peperonata per almeno 10-15 minuti dopo la cottura: i sapori si amalgameranno meglio e sarà ancora più buona.
  • Se vuoi un tocco in più, aggiungi un pizzico di peperoncino fresco o secco insieme all'aglio per una nota piccante.

Non Sprecare Niente!

Con gli scarti di questa ricetta puoi fare cose fantastiche:

Peperonata avanzata Condimento per frittata o bruschette
Bucce e semi dei peperoni Brodo vegetale di scarti per minestre
Cipolla rossa avanzata Soffritto base congelato per il prossimo sugo

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Abbinamenti suggeriti dalla Nonna per un menu perfetto con questa ricetta.

Vino Cerasuolo d Abruzzo fresco
Secondo Pollo arrosto alle erbe
Pane Pane casereccio croccante

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Curiosità della Nonna

Ah, la peperonata al forno! Un piatto che sa di festa e di casa, dove i profumi dell'orto si sposano in un abbraccio caldo e avvolgente. Un vero comfort food che ti scalda il cuore!

Domande Frequenti

1 Posso preparare la peperonata in anticipo?

Assolutamente sì! Anzi, la peperonata è uno di quei piatti che diventa ancora più buona il giorno dopo, quando i sapori si sono ben amalgamati. Puoi prepararla con un giorno di anticipo e riscaldarla dolcemente.

2 Con cosa posso servire la Peperonata al Forno?

È un contorno meraviglioso per carni arrosto o alla griglia, come pollo, salsicce o maiale. È ottima anche con il pesce, o come condimento per la pasta. Se la prepari per il pranzo, è squisita anche fredda, magari su una bruschetta con un filo d'olio.

3 Posso usare peperoni surgelati?

Ti consiglio di usare sempre peperoni freschi per la migliore consistenza e sapore. I peperoni surgelati tendono a rilasciare più acqua e potrebbero risultare meno sodi. Se proprio non hai alternative, scongela i peperoni e strizzali bene prima di usarli.

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