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Pasta broccoli e pancetta

Pasta broccoli e pancetta

☆☆☆☆☆ 0 commenti
Facile 20 min 4 porzioni

Pasta con crema di broccoli e pancetta croccante: la pasta si cuoce nell'acqua dei broccoli per un sapore pieno e avvolgente.

SENZA LATTOSIO PRIMI NAZIONALE
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Pasta broccoli e pancetta

TikTok · @nonnasilviofficial

La pasta con i broccoli e un piatto della tradizione contadina del Centro-Sud Italia, in particolare pugliese e campana. L'usanza di cuocere la pasta nella stessa acqua delle verdure e un'antica tecnica di cucina povera che massimizza il sapore evitando sprechi. L'aggiunta della pancetta e un arricchimento tipico della versione romana e toscana del piatto.

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Porzioni: 4

Pasta Broccoli e Pancetta

Preparazione 5 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 20 minuti
Porzioni: 4 porzioni

Ingredienti
  

  • 400 g pasta corta penne, fusilli o orecchiette
  • 400 g broccoli divisi in cimette
  • 150 g pancetta a cubetti
  • olio extravergine d’oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe nero q.b.

Procedimento
 

  1. Sbollentare i broccoli in abbondante acqua salata per 5-6 minuti. Scolarli e tenere da parte l’acqua di cottura.
    Pasta Broccoli e Pancetta passaggio 1
  2. Nella stessa acqua dei broccoli, cuocere la pasta al dente.
    Pasta Broccoli e Pancetta passaggio 2
  3. Intanto, far diventare la pancetta croccante in padella con un filo d’olio, senza aggiungere sale.
    Pasta broccoli e pancetta, passaggio 3: Intanto, far diventare la pancetta croccante in padella con un filo
  4. Frullare i broccoli con un frullatore a immersione, aggiungendo un mestolo di acqua di cottura se necessario, fino a ottenere una crema liscia.
    Pasta Broccoli e Pancetta passaggio 4
  5. Scolare la pasta e unirla alla crema di broccoli. Aggiungere la pancetta croccante, mescolare bene e servire.
    Pasta Broccoli e Pancetta passaggio 5

COME CONSERVARE

Frigo 1-2 giorni, riscaldare in padella con un filo d'olio
Freezer Non consigliato
Ambiente Consumare subito

La crema di broccoli tende a scurirsi con il riposo

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Procedimento

1
Sbollentare i broccoli in abbondante acqua salata per 5-6 minuti. Scolarli e tenere da parte l'acqua di cottura.
2
Nella stessa acqua dei broccoli, cuocere la pasta al dente.
3
Intanto, far diventare la pancetta croccante in padella con un filo d'olio, senza aggiungere sale.
4
Frullare i broccoli con un frullatore a immersione, aggiungendo un mestolo di acqua di cottura se necessario, fino a ottenere una crema liscia.
5
Scolare la pasta e unirla alla crema di broccoli. Aggiungere la pancetta croccante, mescolare bene e servire.

CONSIGLI DELLA NONNA

  • Cuocere la pasta nell'acqua dei broccoli e il segreto: l'amido si unisce al sapore dell'ortaggio per un risultato piu intenso.
  • Non frullate i broccoli troppo finemente: una crema leggermente rustica con qualche pezzetto e piu interessante.
  • La pancetta non ha bisogno di sale aggiuntivo: e gia saporita di suo.

Non Sprecare Niente!

Con gli scarti di questa ricetta puoi fare cose fantastiche:

Gambi dei broccoli Vellutata cremosa o sbollentati in insalata
Acqua di cottura dei broccoli Per lessare la pasta e insaporirla
Pasta avanzata Frittata di pasta dorata in padella

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Abbinamenti suggeriti dalla Nonna per un menu perfetto con questa ricetta.

Vino Sangiovese di Romagna giovane
Contorno Insalata verde con noci
Pane Crostini caldi strofinati all aglio

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Curiosità della Nonna

Ah, questa pasta coi broccoli e la pancetta è un abbraccio di sapori! Un piatto semplice ma che scalda il cuore, perfetto per quando vuoi coccolarti con qualcosa di buono e genuino, proprio come facevo io.

Domande Frequenti

1 Si possono usare broccoli surgelati?

Si, i broccoli surgelati funzionano benissimo. Cuoceteli direttamente nell'acqua bollente per 3-4 minuti.

2 Si puo sostituire la pancetta?

Si, guanciale o bacon funzionano bene. Per una versione vegetariana, sostituite con mandorle tostate a lamelle.

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