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Muffin salati ai piselli e parmigiano

Muffin salati ai piselli e parmigiano

☆☆☆☆☆ 0 commenti
Facile 40 min 12 porzioni

I muffin salati ai piselli e parmigiano di Nonna Silvi: farina tipo 2, piselli sgranati, uova, parmigiano e olio. Perfetti per un picnic o un aperitivo.

VEGETARIANO ANTIPASTI NAZIONALE
I muffin salati, nella loro forma attuale, non affondano le radici nella tradizione gastronomica più antica italiana, bensì rappresentano un affascinante esempio di fusione culinaria. Originariamente dolci e di matrice anglosassone, questi piccoli scrigni di sapore sono stati "italianizzati" prevalentemente a partire dalla fine del XX secolo e l'inizio del XXI. L'intuizione è stata quella di reinterpretare la praticità del formato monoporzione con ingredienti profondamente radicati nella nostra cucina. I piselli, simbolo della primavera e largamente impiegati in tutta Italia, e il Parmigiano Reggiano, con la sua storia millenaria e la sua provenienza emiliana, trasformano un'idea straniera in un boccone autenticamente mediterraneo. Non si può quindi parlare di una regione d'origine specifica italiana per il "muffin salato", quanto piuttosto di una tendenza diffusa su tutto il territorio nazionale. Questa evoluzione riflette la capacità della gastronomia italiana di accogliere e reinventare influenze esterne, adattandole al proprio gusto e alle proprie abitudini, come l'aperitivo o lo spuntino veloce, creando nuove tradizioni.

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Porzioni: 12

Muffin Salati ai Piselli e Parmigiano

Preparazione 15 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 40 minuti
Porzioni: 12 porzioni

Ingredienti
  

  • 230 g farina tipo 2
  • 230 g piselli sgranati freschi o surgelati
  • 2 uova
  • 40 g parmigiano reggiano grattugiato
  • 60 g olio extravergine d’oliva
  • 90 g latte o bevanda vegetale
  • 10 g lievito per dolci

Procedimento
 

  1. Lessare i piselli in acqua bollente salata per 5 minuti, scolare e frullarne metà grossolanamente.
    Muffin Salati ai Piselli e Parmigiano passaggio 1
  2. In una ciotola sbattere le uova con l’olio e il latte.
    Muffin Salati ai Piselli e Parmigiano passaggio 2
  3. Aggiungere la farina setacciata con il lievito e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
    Muffin Salati ai Piselli e Parmigiano passaggio 3
  4. Unire i piselli (frullati e interi) e il parmigiano grattugiato. Mescolare delicatamente.
    Muffin Salati ai Piselli e Parmigiano passaggio 4
  5. Versare il composto negli stampini da muffin riempendoli per 3/4.
    Muffin Salati ai Piselli e Parmigiano passaggio 5
  6. Infornare a 180°C statico per 20-25 minuti fino a doratura.
    Muffin Salati ai Piselli e Parmigiano passaggio 6

I consigli della Nonna

Frullare solo metà dei piselli — così avete sia la cremosità che i pezzetti. Non lavorate troppo l’impasto, deve restare un po’ grossolano. Perfetti anche per il pranzo al sacco dei bambini.

COME CONSERVARE

Frigo Si conservano in frigo per 2-3 giorni in contenitore ermetico.
Freezer Si congelano per 1 mese. Scaldare in forno a 160°C per 10 minuti.

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Procedimento

1
Lessare i piselli in acqua bollente salata per 5 minuti, scolare e frullarne metà grossolanamente.
2
In una ciotola sbattere le uova con l'olio e il latte.
3
Aggiungere la farina setacciata con il lievito e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
4
Unire i piselli (frullati e interi) e il parmigiano grattugiato. Mescolare delicatamente.
5
Versare il composto negli stampini da muffin riempendoli per 3/4.
6
Infornare a 180°C statico per 20-25 minuti fino a doratura.

CONSIGLI DELLA NONNA

  • Frullare solo metà dei piselli — così avete sia la cremosità che i pezzetti.
  • Non lavorate troppo l'impasto, deve restare un po' grossolano.
  • Perfetti anche per il pranzo al sacco dei bambini.

Non Sprecare Niente!

Con gli scarti di questa ricetta puoi fare cose fantastiche:

Muffin salati avanzati Tostati per aperitivo o merenda
Baccelli dei piselli Vellutata o brodo vegetale dolce
Croste di parmigiano Insaporire minestre e brodi

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Abbinamenti suggeriti dalla Nonna per un menu perfetto con questa ricetta.

Vino Prosecco di Valdobbiadene
Salsa Robiola fresca spalmabile
Contorno Insalatina di rucola

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Curiosità della Nonna

Nipote mio, questi muffin salati sono la merenda perfetta per quando hai un languorino, o anche un pranzo veloce! Con i piselli freschi e il profumo del Parmigiano, ti faranno fare un figurone senza fatica.

Domande Frequenti

1 Posso usare piselli surgelati?

Certo, basta scongelarli e scolarli bene prima di usarli.

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