Frittata di cipolle
La frittata di cipolle della Nonna Silvi: un piatto veloce, sano e di poca spesa con cipolla appassita e uova sbattute, pronto in 5 minuti.
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Ingredienti
Procedimento
- Tagliare finemente la mezza cipolla.

- Scaldare un filo d’olio in una padella antiaderente e far appassire la cipolla con un pizzico di sale.

- Cuocere fino a quando la cipolla sarà completamente appassita e morbida.

- Sbattere le uova in una ciotola con un pizzico di sale.

- Versare le uova sbattute in padella sulla cipolla appassita.

- Cuocere 2-3 minuti per lato, girando la frittata con l’aiuto di un piatto.

- Servire calda o a temperatura ambiente.

COME CONSERVARE
La frittata di cipolle è ottima anche fredda, il giorno dopo, tra due fette di pane. Al caldo, riscaldala in padella coperta con un goccio d'acqua.
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Tagliare finemente la mezza cipolla.
Scaldare un filo d'olio in una padella antiaderente e far appassire la...
Cuocere fino a quando la cipolla sarà completamente appassita e morbid...
Sbattere le uova in una ciotola con un pizzico di sale.
Versare le uova sbattute in padella sulla cipolla appassita.
Cuocere 2-3 minuti per lato, girando la frittata con l'aiuto di un pia...
Servire calda o a temperatura ambiente.
Sostituto Intelligente
CONSIGLI DELLA NONNA
- La cipolla va appassita a fuoco dolcissimo, quasi stufata, per almeno 15 minuti: deve diventare trasparente e dolce, mai rosolata o scura.
- Le uova si sbattono pochissimo, giusto il tempo di romperle: una frittata troppo montata diventa gommosa.
- Padella a fuoco medio-basso: la frittata vuole tempo. Se la forza con la fiamma alta, fuori brucia e dentro resta cruda.
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Discussioni della Community
Curiosità della Nonna
La frittata di cipolle è uno dei piatti più antichi della cucina contadina italiana, presente in ogni regione con varianti locali. In Toscana si dice che "la frittata non si gira", mentre a Napoli il termine "frittata" indica anche un pasticcio o una situazione confusa.
Domande Frequenti
1 Devo girare la frittata o la finisco in forno?
Io la giro con l'aiuto di un piatto: copri la padella, capovolgi e fai scivolare di nuovo dentro. Se hai paura di romperla, puoi passarla in forno a 180 gradi per 3-4 minuti finché non si rassoda sopra.
2 Che cipolla devo usare?
La cipolla rossa di Tropea è la più dolce e profumata. Va bene anche la cipolla bianca di Certaldo, che è una nostra eccellenza toscana. Evita la cipolla dorata, che è più forte e coprirebbe il sapore dell'uovo.
3 Posso aggiungere formaggio?
Certo, un cucchiaio di parmigiano grattugiato nelle uova rende la frittata più saporita. Oppure a metà cottura aggiungi qualche dadino di pecorino fresco: si scioglie dentro e crea dei cuoricini morbidi.
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