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Cipollata Toscana

Cipollata Toscana

☆☆☆☆☆ 0 commenti
Facile 2 h 10 min 4 porzioni

La cipollata toscana è cipolle cotte lentamente per 2 ore con passata di pomodoro e paprika: un piatto contadino che si mangia direttamente dal tegame con il pane.

VEGETARIANO VEGANO SENZA LATTOSIO CONTORNI SECONDI TOSCANA
La cipollata è un piatto della cucina povera toscana con radici medievali. Le cipolle erano l'ortaggio più economico e disponibile tutto l'anno, e i contadini toscani le cuocevano lentamente con quello che avevano: olio, pomodoro (dopo il XVI secolo) e pane. Era il piatto dei braccianti nelle pause del lavoro nei campi, consumato direttamente dal tegame comune.

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Porzioni: 4

Cipollata Toscana

Preparazione 10 minuti
Cottura 2 ore
Tempo totale 2 ore 10 minuti
Porzioni: 4 porzioni

Ingredienti
  

  • 5 cipolle grandi tagliate grossolanamente
  • 200 ml passata di pomodoro
  • olio extravergine d’oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe nero q.b.
  • paprika a piacere
  • pane toscano per servire

Procedimento
 

  1. Tagliare le cipolle grossolanamente a spicchi o pezzi grandi — non devono essere troppo piccole.
    Cipollata Toscana passaggio 1
  2. In una padella capiente (meglio un tegame di coccio), scaldare un filo d’olio e aggiungere le cipolle.
    Cipollata Toscana passaggio 2
  3. Far appassire le cipolle a fuoco dolce mescolando di tanto in tanto, fino a quando iniziano ad ammorbidirsi.
    Cipollata Toscana passaggio 3
  4. Aggiungere la passata di pomodoro, condire con olio, sale, pepe e paprika a piacere.
    Cipollata Toscana passaggio 4
  5. Abbassare il fuoco al minimo e cuocere lentamente per almeno 2 ore con il coperchio, mescolando ogni tanto. Le cipolle devono praticamente disfarsi nel sugo.
    Cipollata Toscana passaggio 5
  6. Servire direttamente dal tegame, come vuole la tradizione, con fette di pane toscano per fare la scarpetta.
    Cipollata Toscana passaggio 6

COME CONSERVARE

Frigo 3-4 giorni in contenitore chiuso, migliora il giorno dopo
Freezer 2 mesi, porzionata
Ambiente Non conservare oltre 4 ore

Come tutti gli stufati, il sapore migliora con il riposo

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Procedimento

1
Tagliare le cipolle grossolanamente a spicchi o pezzi grandi — non devono essere troppo piccole.
2
In una padella capiente (meglio un tegame di coccio), scaldare un filo d'olio e aggiungere le cipolle.
3
Far appassire le cipolle a fuoco dolce mescolando di tanto in tanto, fino a quando iniziano ad ammorbidirsi.
4
Aggiungere la passata di pomodoro, condire con olio, sale, pepe e paprika a piacere.
5
Abbassare il fuoco al minimo e cuocere lentamente per almeno 2 ore con il coperchio, mescolando ogni tanto. Le cipolle devono praticamente disfarsi nel sugo.
6
Servire direttamente dal tegame, come vuole la tradizione, con fette di pane toscano per fare la scarpetta.

CONSIGLI DELLA NONNA

  • La cottura lenta è tutto in questa ricetta: non abbiate fretta. Più le cipolle cuociono, più diventano dolci e morbide.
  • Usate cipolle dorate per un sapore più dolce, o cipolle rosse di Tropea per una nota più delicata.
  • Se il sugo si asciuga troppo durante la cottura, aggiungete un mestolo di acqua calda.

Non Sprecare Niente!

Con gli scarti di questa ricetta puoi fare cose fantastiche:

Pane toscano raffermo Crostoni tostati per la zuppa
Cipollata avanzata Condimento per pasta o riso
Bucce e cime di cipolla Brodo vegetale saporito

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Abbinamenti suggeriti dalla Nonna per un menu perfetto con questa ricetta.

Vino Chianti Colli Senesi DOCG
Secondo Salsicce alla griglia
Contorno Fagioli all olio toscani

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Curiosità della Nonna

Ah, questa cipollata! Mia nonna Silvi diceva sempre che un piatto così semplice, con le sue cipolle dolci e il profumo di pomodoro, è un abbraccio caldo che ti ricorda la vera Toscana, un tocco di felicità in tavola!

Domande Frequenti

1 Che tipo di cipolle usare per la cipollata?

Le cipolle dorate sono le più tradizionali in Toscana. Le cipolle rosse di Tropea danno un risultato più dolce. Evitate le cipolle bianche che sono troppo pungenti.

2 La cipollata si può usare come condimento per la pasta?

Assolutamente sì! È ottima come sugo per pasta corta come le penne o i rigatoni, con una spolverata di pecorino toscano.

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